03
    Янв

    Подготовка к Алматинскому марафону

    admin

    ОТКРЫВАЕТСЯ ОЧНАЯ И ЗАОЧНАЯ ПОДГОТОВКА к Алматинскому марафону (21 апреля) и Ташкентскому полумарафону (24 марта).

    Программа подготовки предусматривает: медицинское обследование, индивидуальные планы тренировки с мониторингом прогресса и восстановления, тестовые забеги. Окажем содействие в регистрации на забеги.

    Тренировки проходят в зале Ташкентского профессионального колледжа гостиничного хозяйства (см. локацию — https://maps.google.com/maps?q=41.302885,69.307000&ll=41.302885,69.307000&z=16).

    Вы также можете готовиться самостоятельно, тренируясь по индивидуальному плану от тренера ProRun.

    Пожалуйста, пройдите регистрацию по ссылке (https://goo.gl/forms/wkgC155buoiNULtU2), указав, какую дистанцию бегаете сейчас и за какое время, чтобы тренер определил вас в соответствующую подгруппу или связался с вами для разработки вашего плана самостоятельной работы.