23 Май, 2019

Personal

Программа предназначена для тех, кто хочет индивидуальный подход и контроль тренировок.

Personal

Программа предназначена для тех, кто хочет индивидуальный подход и контроль тренировок.

Цели Обговариваются с тренирующимся.Клиент обязуется выполнять все указания тренера относительно здоровья, режима и питания, как на тренировке, так и вне, информируя тренера о своём состоянии и любых сменах в графике.
Тренировка Тренировка проводится по строго выбранной составленной индивидуальной программе исходя из физических возможностей и характеристик организма.Если клиент в отъезде или за пределами города -тренировка проводится в режиме онлайн или по заранее составленному тренировочному плану.

Тренер следит за правильным выполнением упражнения и состоянием занимающегося и в режиме онлайн при наличии соответствующих устройств у занимающегося.

Время тренировки обговаривается заранее.

Консультация Тренер консультирует вас, исходя из поставленных целей и по вопросам подготовки и применения спортивного питания, а также аптечной (разрешенной) фармакологии в спорте.Время консультации — после тренировки и по телефону, вне тренировки, заранее обговаривая время телефонного разговора.

Consultation

Количество консультаций: единоразово очная или по телефону.

 

Время: обговаривается.

 

Место: офис либо обговаривается.

 

Стоимость: 0.5 МЗП.

Special

Special
Цели Обговариваются с тренирующимся. Ставится задача подготовки на определённое мероприятие и определённую дистанцию.Клиент обязуется выполнять все указания тренера относительно здоровья, режима и питания, как на тренировке, так и вне, информируя тренера о своём состоянии и любых сменах в графике.
Тренировка Проходит в любом удобном месте для занимающегося и в любое удобное время, но не на СОК «Ёшлик».

Контроль за тренировкой и корректировка нагрузки проводятся по данным Strava или Garmin Connect. Два раза в неделю в среду и субботу.

Так же будет выдаваться заключение в поле последней тренировки и дальнейшие указания по тренировке.

Тренировочный план даётся на каждую неделю, в конце недели в субботу.

Консультация Тренер консультирует вас, исходя из поставленных целей и по вопросам подготовки и применения спортивного питания, а также аптечной (разрешенной) фармакологии в спорте.Время консультации — после тренировки и по телефону, вне тренировки, заранее обговаривая время телефонного разговора.