Shymkent Marathon – один из самых ярких и массовых стартов в Центральной Азии. А еще его трасса признана одной из самых плоских в нашем регионе. Прекрасная трасса для первого в жизни марафона, а также для личных рекордов! (далее…)
Техника бега — не то, чему можно научиться, посмотрев видео Кипчоге и пару часов порепетировав движения. Ее нарабатывают годами и она во многом зависит от физических возможностей вашего тела, а не только от двигательных навыков.
Не все знают, что до 70-х годов двадцатого века женщины все еще не могли участвовать в марафонах. До 1980 года Олимпийские игры не включали в себя состязания по забегам на длинные дистанции среди женщин. На Олимпийских играх в Москве самая длинная, доступная женщинам дистанция составляла всего лишь 1500 м.
После сертификации трассы у меня долго было желание желание пробежаться по ней и ощутить всю прелесть плавных перепадов высот, в точности как это будет 24 марта.